اقوى و انجح خلطة عربية فقدت معها 20 كيلو في شهرين و من وزن 98 اصبحت 78 بدون رجيم وتخلصت من الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ جربها الان و استمتع بصيف دون شحوم و دون خجل
الخلطة :
- عصيرليمونه
- فصان من الثوم
- ملعقة من زيت الزيتون
الطريقة :
نمزج الكل و يؤخذ على الريق و قبل الافطار بساعه يوميا
بالإضافة الى ممارسة الرياضة ساعتين زومبا الى 3 في الاسبوع
0 التعليقات:
إرسال تعليق